WHD mankštos pratimai puikiai tinka sveikatos gerinimai ir gero tonuso palaikymui.
WHD mankštos pratimai puikiai tinka sveikatos gerinimai ir gero tonuso palaikymui.
WHD naudojami smūgiai rankomis, kojomis, mėtymai bei laužymai kurie naudoja vieningą judėjimo apskritimu principą.
Pirmą kartą Won Hwa Do buvo pradėtas dėstyti Lietuvoje 2003 metais, kai meistras Aistis Vaicekauskas (tuo metu instruktorius) sugrižo į Lietuvą po metų studijų Pietų Korėjoje. Pirmas klubas buvo atidarytas N.Vilnioje. Nuo tada kiekvienais metais klubo prezidentas vykdavo kelių mėnesių stažuotėms į Pietų Korėją, o nuo 2005 metų kartu su juo keliavo geriausi klubo mokiniai.
Nuo 2011 klubas pradėjo savo veiklą Šiauliuose, o 2012 rudenį, grižus iš 30 dienų trūkmės intensyvaus seminaro Pietų Korėjoje, instruktorius Jaro atnaujino klubo veiklą Vilniuje.