Apie WHD

“WON HWA DO” (원화도) – korėjietiškas kovos menas kurio visi judėsiai yra paremti judėjimu apskritimu. Ratas arba sfera tai visų WonHwaDo gynimosi ir puolimo technikų, talpinančių savyje ir tradicinio Korėjos šokio elementus, pagrindas ir esminis išskirtinumas lyginant su kitais kovos menais. Šiame stiliuje nėra nei vieno tiesaus judėsio (nei smūgio nei bloko).

Daugeliui gamtos reiškinių, tokiems kaip viesulas, bangos, planetų arba molėkulių judėjimas, būdingas apskritimas. Šį judesį atkartojanti kovinė technika padeda racionaliai panaudoti savo jėgas, o merginų rankose tampa gracinga ir grakščia. Sužinok daugiau

WON (圓) – apskritimas, rutulys, ratas;
HWA (和) – taika, harmonija;
DO (道) – kelias, moralinis principas.

Sveikatingumo mankšta

Sveikatingumo mankšta

WHD mankštos pratimai puikiai tinka sveikatos gerinimai ir gero tonuso palaikymui.

Kovinės technikos

Kovinės technikos

WHD naudojami smūgiai rankomis, kojomis, mėtymai bei laužymai kurie naudoja vieningą judėjimo apskritimu principą.

Treniruotės

Treniruotę sudaro apšilimas ir būdingi WHD pratimai, išplaukiantys iš judesio apskritimu. Pratimų deriniai jungiami į formas, vėliau mokomasi juos pritaikyti. Taip pat panaudojami ir kiti metodai, kurie užtikrina treniruotės saugumą, ugdo lankstumą ir kitus įgūdžius. Bendrą treniruočių programą apvainikuoja technikos, kurias galima panaudoti savigynos tikslams realioje gyvenimo situacijoje.

Treniruotės Vilniuje

Treniruotės Vilniuje

ANTR.

TREČ.

KETV.

Šešt.

Suaugę

19:00-20:30  8:00-9:30
(sveikatingumo mankšta)
19:00-20:30 10:00 – 14:00
Seminaras

Jaunimas
(nuo 12 metų)

17:30-18:45  8:00-9:00
(sveikatingumo mankšta)
17:30-18:45

Mokestis Vilniuje:

  • 12 – 18 metų bei studentams – 21 eur/mėnuo
  • nuo 18 metų (ne studentams) – 30 eur/mėnuo
  • Mokant atskirai už kiekvieną treniruotę –  5 eur/treniruotė (studentams 3 eur)

Pirma savaitė nemokamai!

El. paštas: jaro@wonhwado.lt
Telefonas: +37068379238

Treniruotės Šiauliuose

Treniruotės Šiauliuose

Vieta

Laikas

Treneris

ŠIAULIŲ R., Ginkūnų k., Rasos g. 9, mažojoje sporto salėje (minkšta salė – išklota čiužiniais).
  • Penktadieniais 18:00-19:00 (5-12 metai).
Meistras Aistis Vaicekauskas (IV dan)

Mokestis Šiauliuose:

  • Mėnesio mokestis – 15 EUR.
  • Mokant už kiekvieną treniruotę atskirai – 2.1 EUR

Pirma treniruotė nemokama.
El. paštas: aistis@wonhwado.lt
Telefonas: +370 616 01589

Kontaktai

Pylimo 57-8, Vilnius
Tel. nr.: +370 683 79238
El.paštas: info@whd.lt
ŠIAULIŲ R., Ginkūnų k., Rasos g. 9
Tel.: +370 616 01589
El. paštas: aistis@wonhwado.lt

Instruktoriai